Receitas de Shakes

Shake de Banana , Maçã e Linhaça

Ingredientes:
400ml de suco a base de soja sabor maçã light
1 maçã
1 banana
1 colher de sopa de semente de linhaça 

Shake Antioxidante

Ingredientes:
Proteina de soja em pó sabor baunilha (2 colheres de sopa cheia)
250 ml de água gelada
100 ml de suco de uva integral sem açúcar (sem diluição)
1 colher de sopa de semente de linhaça
1 colher de sobremesa de aveia em flocos
1 colher de sobremesa de semente de gergelim
2 amêndoas
6 morangos

Shake Frozen

Ingredientes:
200 ml de iogurte natural desnatado
1 bola de sorvete de baunilha light
Polpa de frutas vermelhas