Nada
existe de melhor para desintoxicar o organismo do que uma dieta de sucos
vegetais crus por um período de tempo. Os vegetais crus contêm tudo o que o
organismo necessita para se restaurar.
Invariavelmente
as pessoas doentes estão há muito tempo sofrendo de prisão de ventre. Mesmo
aquelas que evacuam diariamente, podem estar eliminando apenas o excesso, ou
aquilo que já não cabe nos intestinos.
Você
pode até fazer um teste. Consuma meia xícara pura de sementes de mamão sem
mastigar e marque o dia e a hora, e observe diariamente suas evacuações para
ver quando sairão as primeiras sementes. Depois comente aqui.
Várias
pessoas têm algum atraso na drenagem de seus intestinos. Mesmo quando a pessoa
tenha ocasionalmente uma diarréia, isso não prova que não sofre de prisão de
ventre. Aliás, essa diarréia pode justamente ser a prova de que a prisão de
ventre exista.
Há
pessoas cujos intestinos se deformaram ao ponto de ter dobras e bolsões em
vários lugares; ali param as fezes por semanas, meses e anos, produzindo
toxinas que, através da mucosa e depois instaladas na corrente sanguínea, vão
intoxicar todo o organismo. Aí começam as doenças. Se você tem qualquer
problema físico, não importa em que parte do corpo se manifestou a doença,
esteja certo que, antes de sentir o primeiro sinal do mal, seu intestino deixou
de funcionar satisfatoriamente. Uma pessoa que come regularmente bom alimento,
bem combinado e drena os intestinos, diariamente, não fica doente.
Razões porque os sucos vegetais são
melhores
1-
Algumas pessoas têm seus órgãos
digestivos a tal ponto enfraquecidos e inativos, que mesmo os melhores
alimentos não são aproveitados em mais do que uns 20%. Assim, não é a mesma
coisa comer uma fruta ou tomar o seu suco. Uma pessoa que tenha úlceras ou
colite não pode ingerir verduras cruas, mas pode tomar o seu suco.
2-
Outra razão importante é o fato de que
tantas são as pessoas que não mastigam cabalmente seus alimentos; umas porque
não sabem fazê-lo, e outras porque não têm dentes perfeitos.
3-
Outra razão ainda é porque os vegetais,
em forma de sucos, são aproveitados pelo organismo numa porcentagem jamais
atingida pelos alimentos em outras formas. Em poucos minutos os valores
nutricionais dos sucos já estão alimentado o organismo.
4-
Talvez o argumento mais substancioso em
se tratando de alimentação de doentes é que, em forma de sucos, qualquer
indivíduo é capaz de ingerir quantidades enormes de nutrientes como o não faria
consumindo alimentos sólidos. E isto é importantíssimo quando se consideram as
necessidades orgânicas daqueles que estão sofrendo. O doente além de intoxicado
está desnutrido.
Há
muitas sugestões que são indicadas para uma dieta de desintoxicação: Algumas
mais drásticas outras mais suaves. É verdade que em todos os casos graves, tem
de tomar a sério o programa, para que os resultados sejam mais rápidos. Mas não
havendo urgência, a desintoxicação poderá ser efetuada em longo prazo.
Próxima postagem: Sugestões
de como desintoxicar.
